Vanuit mijn praktijk in Bodegraven bied ik therapie en begeleiding bij verschillende hulpvragen. Hieronder vind je een overzicht van mijn specialisaties, expertises en veelvoorkomende klachten. Online therapie is eveneens mogelijk.
Waarmee ik help
-
Angst en fobieën
Belemmeren angst, paniek of een specifieke fobie je dagelijks leven en merk je dat vermijden of controleren steeds meer ruimte inneemt?
Lees meer › -
Stress en burn-out
Heb je voortdurend het gevoel dat je onder spanning staat, lukt ontspannen steeds minder goed of merk je dat je lichamelijk en mentaal uitgeput raakt?
Lees meer › -
Somberheid & stemmingsklachten
Voel je je vaak somber, lusteloos of leeg en merk je dat het steeds moeilijker wordt om plezier of energie uit het dagelijks leven te halen?
Lees meer › -
Piekeren
Blijven dezelfde gedachten door je hoofd gaan, zonder dat je tot een oplossing komt of de knop nog goed kunt uitzetten?
Lees meer › -
Dwang en OCD
Heb je last van dwanggedachten of dwanghandelingen en merk je dat controleren, vermijden of bepaalde rituelen steeds meer tijd en energie kosten?
Lees meer › -
Traumatherapie en traumaverwerking
Blijft een ingrijpende ervaring je achtervolgen of merk je dat gebeurtenissen uit het verleden nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt en reageert?
Lees meer › -
Rouwverwerking
Heb je te maken met verlies en merk je dat het moeilijk is om je weg te vinden in alles wat daardoor in je leven is veranderd?
Lees meer › -
Negatief zelfbeeld en onzekerheid
Twijfel je vaak aan jezelf, voel je je niet goed genoeg of merk je dat onzekerheid je belemmert in wat je doet en welke keuzes je maakt?
Lees meer › -
Emotieregulatie
Word je snel overspoeld door emoties, reageer je soms heftiger dan je zou willen of vind je het juist moeilijk om te voelen wat er in je omgaat?
Lees meer › -
EMDR-therapie
Blijft een ingrijpende ervaring sterke emoties oproepen of merk je dat herinneringen uit het verleden nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt en reageert?
Lees meer › -
Diverse hulpvragen
Loop je ergens in je leven op vast, maar herken je jouw situatie niet direct in één van de specifieke hulpvragen op deze website? Ook dan kun je bij mij terecht voor therapie in Bodegraven.
Lees meer ›
Mijn specialisaties
- Angsten en fobieën
- Stress en burn-out
- Somberheid
- Piekeren
- Dwang - OCD
- Traumatherapie
- EMDR-therapie
- Rouwverwerking
- Onzekerheid
- Emotieregulatie
